Kategoria stres

Jak poradzić sobie ze stresem przed egzaminem?

Już za 3 dni zmierzysz się z pierwszym znaczącym egzaminem w swoim życiu. Ja też musiałem sobie z tym poradzić i pamiętam, że towarzyszyły temu silne emocje. Na szczęście poznałem sposoby na radzenie sobie ze stresem, który towarzyszy nam przy…